ばんごはん。 ナポリタン、前に冷凍していたミートソースのパスタ。 ちょっと量が足りなくて、結果的にナポリタンぽくなった。風邪でお休みしていたピラティスのレッスン。 ん～、効いた。 私にはヨガよりピラティスのほうが合っているなあ。 ダイナミックな…