まぐろの漬け丼

ばんごはん。
まぐろの漬け丼、サラダ、じゃがいもとわかめのみそ汁。

昨日ばんごはんをおさぼりしたので、
今日はまともに作ってみる。
まぐろのお刺身がたっぷり入って安かったから漬け丼に。
ごはんは、とろろかけ発芽玄米入りごはん。
よくかんで食べよう。

じいちゃんが入院していて、
心配なので来週お見舞いにいくことに。
「マイコはまだかー」と、
首を長くして待っているらしい。
私にできるのは、顔をみせてあげることくらい。