2013-11-29 グリル唐揚げ ごはん ばんごはん。 グリル唐揚げ、白菜とあげの煮物、ポテサラ、雑穀米、 柿、らっきょう。グリル唐揚げは、 唐揚げと同じように下味と片栗粉をつけて、 魚焼きグリルで焼く作り方。 揚げ物をするのがめんどうであみだした秘技。 楽ちんだし油も使わないのでヘルシー。 まあ、厳密には唐揚げにはならないけどね。今日は気分を変えてプレート仕立て。 盛り付けに気をつかったから汁物はなし。 色味要因の柿が不自然にポテサラに寄り添ってて、 ホームメイドな感じがグー。