2013-10-21 インゲンの豚肉巻き おべんと お弁当。 インゲンの豚肉巻き、かぼちゃの煮つけ、 こんにゃくとししとうのピリ辛、発芽玄米ごはん。インゲンの豚肉巻きは、焼肉のたれで味付けして。 毎日ふりかけを買い忘れて、おかかまぶし。フィギュアスケートのGSが始まったので、 夜は毎日テレビに釘付け。 真央ちゃんのノクターンは最高!