2012-07-12 夏野菜カレー ごはん 今日のばんごはん。夏野菜カレー。なすは素揚げして、パプリカはグリルでじっくり焼いて、 いんげんとおくらはゆでて。 にんじんはよく煮込んで。 カレーはかつぶしの出汁をいれて、和風にして。ルーを使わないさっぱり満腹カレー。 彩りがごちそう!