今日のばんごはん。 チャプチェ、新じゃがのアンチョビ炒め、アボカドのにんにく醤油マスタードかけ、玄米。アンチョビとにんにく醤油とバジルが自家製なので、うれしい。 食料自給率アップに貢献だなあ。アボカドの熟し具合が、 今までの人生でピカイチによ…
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